脱脂黄鱼怎么做好吃窍门?

编辑:自学文库 时间:2024年03月09日
脱脂黄鱼的一种好吃的做法是清蒸黄鱼。
  首先,将新鲜的脱脂黄鱼用清水洗净,切成块状。
  在切割时,注意将鱼鳞去掉以及去除鱼内腥味。
  然后,将鱼块用少许盐和姜片腌制约十分钟,这可以去除鱼腥味。
  接下来,在锅中放入适量的水,水开后放入鱼块,用中小火蒸约8-10分钟。
  最后,将蒸熟的鱼块放在盘子中,撒上葱花、香菜等调料提鲜。
  这样做出的脱脂黄鱼肉质鲜嫩,口感细腻,鱼香味十足。
  同时,清蒸黄鱼还保留了鱼的营养价值,是一道美味又健康的食品。