反流性食道炎吃什么食物可以？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
为了缓解症状并预防复发，需要选择适宜的食物。
可以选择消化性强、具有镇静和保护食道黏膜的食物。
例如，低酸性食物（如蔬菜、水果、全麦面包、燕麦）、低脂肪的蛋白质来源（如鱼、鸡肉、豆类）、低脂乳制品、坚果和种子、健康脂肪（如橄榄油、亚麻籽油）、姜和肉桂等。
同时，要避免刺激性食物如咖啡、酒精、糖果、辣椒、脆皮食物及酸性水果。
此外，还应该注意饮食规律，避免过饱和过餐前躺卧。
个体差异存在，最好在医生指导下进行饮食调整。