海参怎么做最好吃又简单又好吃?

编辑:自学文库 时间:2024年03月09日
海参是一种高蛋白、低脂肪的海鲜美食,料理方法多样,下面给出一种简单又好吃的做法。
  首先,将海参用清水冲洗干净,然后用开水焯烫2-3分钟,使其更加鲜嫩。
  接着,把焯烫好的海参切成适当大小的块状备用。
  烧热锅后加入少许油,将姜蒜切末放入锅中炒香,再加入海参翻炒均匀。
  接下来,加入一些酱油、料酒、盐、糖和少量水,翻炒均匀后,用文火炖煮5-10分钟,使海参入味。
  最后,加入适量的葱末,拌炒均匀即可出锅。
  这样炖煮出来的海参不仅鲜嫩可口,而且口感丰满,回味无穷。