话梅芸豆要去皮吗?

编辑:自学文库 时间:2024年03月09日
话梅芸豆一般情况下是需要去皮的。
  虽然豆皮中富含纤维和营养物质,但豆皮也会增加消化系统的负担。
  而去掉豆皮后,芸豆的口感更加嫩滑,同时也可以更好地吸收到其它食材的味道。
  因此,为了提升口感和吸收营养,最好去掉豆皮再食用话梅芸豆。