江米甜酒会胖吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
江米甜酒的主要成分是江米和甜酒，其中江米富含淀粉和纤维，而甜酒含有糖分。
在适量饮用的情况下，江米提供了一定的能量，而纤维有助于增加饱腹感。
甜酒中的糖分虽然会提供能量，但只在适量饮用的情况下才不会导致肥胖。
然而，如果过量饮用江米甜酒，摄入的能量可能超过消耗的能量，导致能量储存为脂肪，进而导致肥胖。
因此，饮用江米甜酒时应控制饮量，合理搭配饮食，避免过量摄入能量，从而保持身材健康。