要制作好吃的黄金蚕蛹，首先要选择新鲜的蚕蛹。 将蚕蛹放入清水中浸泡，去除其表面的粘液。 接下来，将蚕蛹上下摇晃，使其空气被排除。 然后将蚕蛹放入沸水中焯水，大概30秒钟即可。 之后将蚕蛹捞出，放入凉开水中清洗，使其更加干净。 最后，在锅中加入适量油烧热，放入蚕蛹翻炒片刻，加入调料如盐、胡椒粉、生抽等调味，炒熟即可。 吃起来鲜嫩可口，香气四溢。