跟腱周围炎如何根治？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
根治跟腱周围炎需要综合治疗方法。
首先，休息是关键，避免过度使用受影响的区域，给予足够的时间修复。
其次，冷热敷可以缓解炎症和肌肉收缩，促进血液循环。
疼痛和炎症可以通过非处方药物如NSAIDs来缓解。
物理治疗也是必要的，包括按摩、牵引、理疗和康复运动，帮助修复受损的组织和提高肌肉力量。
如果症状严重且长时间无法缓解，可能需要接受手术治疗，如肌腱修复或关节镜手术。
然而，在康复期间保持适度的运动和身体状况是非常重要的，以避免再次发生跟腱周围炎。
如果您的症状持续，请咨询医生或专业的康复师，以获取个性化的建议和治疗计划。