鸡蛋壳能吃吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
鸡蛋壳主要由钙质构成，富含矿物质和微量元素，对于骨骼健康和身体发育起着重要的作用。
一些人会将鸡蛋壳研磨成粉末或冲泡成茶，然后加入食物或饮品中。
但要确保鸡蛋壳是来自有机鸡蛋且经过彻底清洁的。
此外，鸡蛋壳虽然可食用，但其硬度较高，在消化过程中需要注意碾碎或适当加热。
如果吃整个鸡蛋壳或吃未经处理的鸡蛋壳，可能会导致刺激胃肠道或危险喉咙堵塞。
因此，建议咨询医生或营养师的意见，再作出决定是否吃鸡蛋壳。