鸡蛋壳能吃吗有什么好处吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
鸡蛋壳富含钙质，每个鸡蛋壳中大约含有750-800毫克的钙，可以帮助骨骼健康、预防骨质疏松症。
此外，鸡蛋壳还含有其他微量元素，如磷、镁和锌，对身体健康都有好处。
要食用鸡蛋壳，需要先将鸡蛋壳煮沸杀菌，然后晾干并磨成粉末状。
这样的鸡蛋壳粉末可以用来制作营养补充品，如钙补充剂。
总之，鸡蛋壳能食用并具有许多好处，但在食用前需要正确处理。