在大部分情况下，女生的骨骼发育一般会在18至20岁左右停止。 但是，一些女性可能在23岁之后仍然有机会增长少量身高，尤其是如果她们在此之前还没有达到骨骺完全闭合的阶段。 个人的生活习惯和遗传因素也会对身高发育产生影响。 虽然增长的机会较小，但保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适当的锻炼和充足的睡眠，可能有助于最大程度地发挥身高潜力。