鸡蛋炒河粉的热量高吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
鸡蛋为高蛋白食物，河粉是碳水化合物，搭配在一起炒制时会提供丰富的营养物质。
一个标准的鸡蛋约为70卡路里，而100克河粉的热量约为170卡路里，所以鸡蛋炒河粉的热量就会更高。
此外，烹饪时可能会加入其他配料如蔬菜、调味料和油等，这些都会增加热量。
因此，鸡蛋炒河粉虽然美味可口，但若控制饮食热量或者处于减肥期间的人士应该注意适量食用。