肌腱炎怎么治疗最快最有效？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
2. 冷敷：在发炎的区域上冷敷，可以缓解肌腱炎引起的疼痛、肿胀和炎症。
每次冷敷建议不超过15分钟。
3. 热敷：在休息期间，可以使用热敷提高血液循环并促进康复。
每次热敷建议不超过20分钟。
4. 物理疗法：例如电疗、超声波等物理疗法可以通过促进血液循环、缓解痉挛和改善肌腱弹性来帮助治疗肌腱炎。
5. 药物治疗：非处方药如非甾体抗炎药（NSAIDs）例如布洛芬可以减轻疼痛和炎症，但长期使用需遵循医生建议。
6. 物理治疗：康复治疗师可以指导做一些骨骼肌力训练和伸展运动，加速康复过程，并降低再发风险。
7. 手术：在严重情况下，手术可能是必要的。
手术可以去除损坏的组织或修复受损的肌腱。
请注意，以上方法仅供参考。
在治疗肌腱炎时，最好咨询专业医生的建议，以获得最佳的治疗方案。