吃什么可以养胃缓解胃痛呢？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
例如，白米饭、面条、煮熟的蔬菜和水果都是良好的选择。
此外，鸡肉、鱼肉等容易消化的瘦肉也是不错的选择。
此外，温和的药膳如清淡的汤煮菜、薏米粥和山药粥也帮助舒缓胃痛。
避免吃油腻、辛辣、刺激性的食物，如油炸食品、辣椒、咖啡、酒精等。
另外，规律的饮食和避免过量进食也对胃部健康很重要。
在饭后保持坐姿也有助于胃部消化。
如果胃痛持续或加重，建议咨询医生以寻求进一步的治疗。