肌腱拉伤怎么办？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
接着，你可以尝试使用冷敷来减轻疼痛和肿胀，冷敷可以缩血管、降低血流，减少炎症反应。
冷敷的同时，要保持受伤肌腱的相对位置稳定，避免过度活动，以促进肌腱的愈合。
你可以考虑使用弹性绷带或支架来提供额外的支持和稳定性。
如果疼痛和炎症持续存在，可以尝试服用非处方的非甾体抗炎药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚，但要遵循正确的用药剂量和频率。
如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生，以获取进一步的诊断和治疗建议。
在康复期间，适当的休息和温和的肌肉拉伸以及物理治疗可能有助于加速康复进程。