青少年掉头发是什么原因引起的,怎样调理？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
为了调理头发，可以采取以下措施。
首先，要保持心情愉快，避免压力过大。
其次，注意饮食均衡，摄入足够的维生素和矿物质。
此外，要注意梳头，避免使用太紧的发髻或橡皮筋，减少对头发的拉扯。
还应定期清洁头皮，使用温和的洗发产品，并保持良好的睡眠习惯。
另外，可以适当进行头皮按摩，促进头皮血液循环。
要注意避免喜欢常用卷发棒、夹发器、烫发剂、染发剂等对头发造成伤害的方式。
如果头发掉落较为严重，建议及时就医，寻求专业的医生帮助和指导。