喝牛奶对男生22岁后的身高影响可以说是非常有限的。 因为在这个年龄段，男生的骨骼已经接近成熟，长高的机会已经非常有限。 牛奶中富含丰富的营养素，如蛋白质、钙等，对于青少年生长发育起到一定的促进作用。 但是对于成年男性来说，骨骼发育已经完全成熟，再怎么喝牛奶也很难再增长身高了。 要想长高，应该从儿童时期就注重营养均衡的饮食、科学的锻炼以及良好的作息习惯。