宝宝什么时候开始补钙和鱼肝油最好？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
然而，根据儿科专家的建议，当宝宝进入6个月左右，开始添加辅食时，可以逐渐引入富含钙和鱼肝油的食物。
钙对于宝宝的骨骼发育非常重要，而鱼肝油富含维生素D和Omega-3脂肪酸，有益于宝宝的大脑发育和视力健康。
选择富含钙的食物，如奶制品、豆类和绿叶蔬菜，并确保餐饮均衡。
关于鱼肝油，每日建议剂量取决于宝宝的年龄和体重，最好在儿科医生的指导下进行补充。
总之，宝宝开始添加辅食后，逐渐引入富含钙和鱼肝油的食物是最佳选择。