固体饮料对身体有害吗?
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它们通常含有大量的糖分和人工添加剂，这些物质可能对健康带来负面影响。
摄入过多的糖分会导致肥胖、心血管疾病和糖尿病等慢性疾病的风险增加。
此外，许多固体饮料中含有人工色素和防腐剂等化学物质，这些化学物质与过敏反应、行为问题和学习困难有关联。
因此，为了保持良好的健康，最好减少摄入固体饮料，选择更健康的选择，如纯净水、茶和果汁。