一岁宝宝便秘吃什么好的快？
编辑：自学文库
时间：2024年09月22日
2. 增加液体摄入：适量增加宝宝的水和奶类饮品的摄入量，保持宝宝的充足水分。
3. 按摩腹部：用温热的橄榄油或宝宝专用按摩油轻轻按摩宝宝腹部，从左上腹按至右下腹，有助于促进肠道蠕动。
4. 维持正常排便习惯：建立定期上厕所的习惯，每天在固定时间带宝宝上厕所，让宝宝习惯在这个时间段内排便。
5. 避免过度紧张和压力：保持家庭环境和宝宝心情的轻松愉快，避免过度紧张和压力，这对宝宝的排便也有帮助。
请注意，如果宝宝的便秘持续时间较长或有其他症状出现，应及时咨询医生。