喝酒前吃什么不容易醉千杯不醉的方法？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
可以选择一些鱼、海鲜、瘦肉、坚果等富含蛋白质的食物作为开胃菜。
此外，喝酒前吃些富含优质碳水化合物的食物也有助于缓解酒精的吸收，如全麦面包、糙米、蔬菜和水果等。
同时，少量的橄榄油和酪梨等健康的脂肪也可以帮助减缓酒精的吸收，并提供能量。
但需要注意的是，喝酒前吃东西只是减缓酒精吸收速度的方法，并不能完全避免醉酒，酒量还是需要控制在适度的范围内。