补充维生素吃什么药好？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，食物是最佳的补充维生素来源。
多吃新鲜的水果、蔬菜和全谷类食品，可以提供多种维生素。
然而，当饮食无法提供足够的维生素时，可以考虑通过药物补充。
请咨询医生或药师，他们可以根据您的具体需求推荐适当的维生素药物。
常见的维生素补充药物包括维生素C、维生素B群等。
然而，不要随意使用维生素补充剂，因为摄入过量可能对健康产生负面影响。
请记住，在开始任何补充计划之前，最好请医生给出专业指导。