黄花鱼怎么做给宝宝吃？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
步骤如下：1.将鱼洗净，去除鱼内脏和鱼鳞。
2.将鱼放入锅中，加水至没过鱼身。
3.加入适量的清水和适量盐，大火煮开后转小火煮10分钟。
4.撒入少许食用油，搅拌均匀，煮3分钟。
5.出锅前根据宝宝的口味加入适量的葱姜蒜泥等调料。
6.关火后，用勺子轻轻尝尝鱼的咸淡程度，根据需要适量加入盐。
7.最后将鱼肉分成小块，用筷子将鱼的肉刮下。
这样做出来的黄花鱼鲜嫩多汁，富含蛋白质和营养物质，适合宝宝食用。