爱上不该爱的人如何放手？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，要深入思考为什么不该爱这个人，例如他们的婚姻状态、价值观不合等。
然后，要接受现实并意识到放手是对自己和对方的最好选择。
与他们保持距离，停止互动和联络，包括在社交媒体上断开联系。
同时，寻求外界支持，例如与朋友、家人或心理咨询师倾诉。
重要的是，要记住这个过程需要时间，并给自己充分的时间去疗愈和再次爱上真正适合自己的人。