swisse葡萄籽怎么吃效果最好？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
通常建议每日服用1-2颗，饭后用温水吞咽。
葡萄籽是一种强效的抗氧化剂，可以帮助保护身体免受自由基的损害，提高免疫力。
此外，葡萄籽还可改善血液循环、促进心血管健康，有助于降低血压和胆固醇水平。
此外，还有研究表明葡萄籽对于减轻炎症和关节疼痛有很好的效果。
所以，如果您想获得最佳的效果，坚持每天按照推荐剂量食用，配合健康饮食和运动，可以获得更好的保健效果。