1. 尝试通过其他已绑定的方式进行登录，比如密码找回、安全问题等，如果能成功登录，立即修改密码和绑定的手机号。
2. 如果无法通过其他方式登录，尝试通过QQ官方申诉渠道找回账号。
根据系统提示填写相关信息，提供证明身份的材料，如原手机号的账单、QQ聊天记录等。
3. 同时，及时与QQ官方客服联系，向他们汇报账号被盗的情况，提供相关证据和申诉材料，以加快账号的恢复进程。
4. 在等待过程中，要注意账号安全，避免登录其他不可信任的平台或链接，确保电脑和手机的杀毒软件是最新的，以防止个人信息的进一步泄露或损害。
5. 一旦账号恢复，立即修改密码、绑定手机和邮箱，以加强账号的安全性。
同时，建议开启二次验证功能，增加登录的安全性。
请注意，在这个过程中要保持耐心和警惕，及时与平台和官方客服沟通，尽量提供准确的信息和证据，这样有助于更快地恢复被盗的QQ账号，并且避免类似情况再次发生。