根据建议，每天可以摄入1至2粒深海鱼油胶囊。
最好在餐后服用，以提高身体对营养的吸收。
每粒鱼油胶囊含有1000毫克的脂肪酸，所以你可以根据自身需求来决定是否需要增加剂量。
同时，每次服用鱼油胶囊时都要记住喝足够的水。
通常建议连续服用至少8至12周，以观察鱼油的效果。
请记住，如果您有任何慢性疾病或正在服用其他药物，请在使用前与医生咨询。
总的来说，为了正确服用Nature Made深海鱼油，您应该每天餐后服用1至2粒胶囊，充分喝水，持续8至12周，并遵循医生的建议和指示。
nature made深海鱼油怎么吃？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
根据建议，每天可以摄入1至2粒深海鱼油胶囊。
最好在餐后服用，以提高身体对营养的吸收。
每粒鱼油胶囊含有1000毫克的脂肪酸，所以你可以根据自身需求来决定是否需要增加剂量。
同时，每次服用鱼油胶囊时都要记住喝足够的水。
通常建议连续服用至少8至12周，以观察鱼油的效果。
请记住，如果您有任何慢性疾病或正在服用其他药物，请在使用前与医生咨询。