颈椎病肩周炎怎么治疗效果最好？

颈椎病和肩周炎是常见的颈肩疾病，治疗效果最好的方法是综合性的治疗方法，包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。
  
其中药物治疗主要是使用消炎镇痛药和肌肉松弛剂来缓解疼痛和炎症。
  
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、理疗等，既可以缓解肌肉的紧张和疼痛，又可以促进血液循环和新陈代谢。
  
康复训练包括颈椎操、肩部运动以及相关的伸展运动，有助于恢复肌肉力量和关节活动度，同时增强肌肉的协调性和稳定性。
  
综合应用上述方法，能够达到最佳的治疗效果，帮助患者缓解症状，恢复功能。