豆腐皮的热量不高。
豆腐皮是以豆浆为原料，经过加工制作而成的食物。
相比于其他高热量的食物，豆腐皮的能量含量较低。
根据营养成分表，每100克豆腐皮的热量约为100-150卡路里。
与肉类、面食等相比，豆腐皮的热量非常适中，可以作为一种健康的低卡食品。
而且豆腐皮富含蛋白质、纤维和微量元素，有助于提供营养和增加饱腹感。
因此，豆腐皮是一种可以放心食用的食物，也适合在节食或想要控制热量摄入的人群中作为营养丰富的替代品。
总的来说，豆腐皮的热量相对较低，但营养价值很高，是一种健康可口的食品选择。