寒露吃什么水果最好？

寒露季节是秋季的一个时期，气温开始逐渐降低，体质也容易出现一些变化。
  
在寒露吃水果，最好选择一些具有保健作用的水果，以帮助我们适应天气的变化。
  
例如，柿子是寒露季节的特色水果之一，它富含丰富的维生素C、胡萝卜素和矿物质，能够增强免疫力，预防感冒和其他常见的秋季疾病。
  
另外，寒露时节也适合食用柚子，它富含维生素C和纤维，可以改善肠道功能，提高消化能力。
  
可以搭配一些其他的水果，如苹果、橙子、山楂等，这些水果都具有调节体内气温和促进血液循环的作用，有助于适应寒露季节的气候变化。
  
因此，在寒露季节，我们可以选择这些水果来滋补身体，增强体质。