一份豆腐脑的热量高吗？
编辑：自学文库
时间：2024年09月22日
豆腐脑主要由豆浆制作而成，豆浆本身是低热量的食物，因此豆腐脑的热量也相对较低。
一份普通的豆腐脑通常含有约100-150卡路里的热量，这是一个相对较低的数值。
当然，具体的热量取决于添加的配料和调味料，比如糖浆、炼乳、糖粉等，这些可能会增加豆腐脑的热量。
但总体来说，豆腐脑是一种较为健康低热量的食物，非常适合作为早餐或轻食选择。