锻炼肌肉会影响身高吗？

锻炼肌肉不会直接影响身高。
  
身高主要受遗传和骨龄等因素影响。
  
锻炼肌肉可以增加肌肉的强度、紧实度和体型，但并不会在成长期对骨骼生长产生显著影响。
  
此外，合理的锻炼还有助于保持骨骼健康、增强稳定性和增加代谢率。
  
因此，无需担心锻炼肌肉会影响身高。
  
对于年轻人来说，适当的锻炼有助于全面发展和保持健康。
  
注重合理的饮食、充足的休息和适当的运动是保持身体健康和促进正常生长的关键。