早餐吃粽子会胖吗?

早餐吃粽子不一定会导致胖，这取决于个人的整体饮食和生活习惯。
  
粽子通常是由糯米、肉类和其他配料制成，所以它含有一定的热量和脂肪。
  
如果你在早餐只吃一小个粽子，配以一些蔬菜和水果，那么它不会明显影响你的体重。
  
但如果你吃了多个粽子或者将它们作为早餐的唯一食物，那么可能会摄入过多的热量，导致体重增加。
  
此外，粽子通常含有一定的盐分，如果你患有高血压或者其他健康问题，应该适量控制粽子的摄入量。
  
综上所述，早餐吃粽子本身不会让你变胖，但要注意食用量和搭配，控制总体的热量摄入，保持合理的饮食结构和均衡营养。