早餐吃粽子会胖吗？

早餐吃粽子不会导致立即发胖。
  
粽子一般由糯米、豆沙、肉类等原料制成，其热量较高，但只是作为早餐的一部分，合理的食用量是不会使人立即发胖的。
  
然而，如果经常大量食用粽子，加之缺乏运动或其他高热量食物的摄入，就可能导致体重增加。
  
因此，适度食用是关键。
  
另外，可搭配粽子的食材也需要注意，如蔬菜水果等富含纤维的食物可以提供饱腹感和其他营养素，有助于平衡营养摄入。
  
总之，早餐吃粽子不会立即发胖，但合理控制食量和搭配其他营养食物是重要的。