吃什么长胖胖？

吃什么长胖胖？这个问题涉及到人体的能量摄入和消耗的问题。
  
根据营养学的角度来看，长胖不仅仅取决于吃什么，更重要的是人体所摄入的热量是否超过了消耗的热量。
  
一般来说，高热量、高脂肪、高糖分的食物容易导致体重增加，尤其是常吃过量的情况下。
  
因此，长期大量摄入高热量食物，缺乏运动，容易导致体重增加甚至肥胖。
  
但是需要注意的是，即使是低热量的食物，长期摄入过量也会导致体重增加。
  
因此，要保持健康的体重，应该保持饮食均衡，适量摄入营养，并配合适当的运动。
  
最重要的是，保持一种良好的饮食习惯和生活方式，才能更好地控制体重。