低钙血症吃啥？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
治疗低钙血症的关键是增加钙的摄入量。
优质的钙来源包括牛奶、奶制品（如酸奶、奶酪）、豆腐、鱼类（如沙丁鱼、鲷鱼）、坚果（如杏仁、腰果）和绿叶蔬菜（如菠菜、芥菜）。
此外，维生素D也是有助于钙吸收和利用的重要营养素，可以适量暴露于阳光下或饮食中增加维生素D的摄入，如鱼肝油、鸡蛋黄和鱼肉。
如果低钙血症严重，可能需要额外口服或静脉注射钙补充剂，请在医生指导下进行。