低钙血症如何补钙建义吃什么钙片？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
在选择补钙方法时，首先应该优先选择食物中富含钙的食物，如牛奶、豆制品、鱼类、坚果等。
此外，也可以考虑使用钙片作为补充。
选择钙片时，建议选择含有可溶性有机钙的钙片，例如柠檬酸钙、乳酸钙等，因为它们更容易被人体吸收。
同时，也要注意适量补钙，避免一次摄入过量，以免引起钙沉积。
最好在医生的指导下进行补钙，根据个体的具体情况及血钙浓度进行调整。