何首乌怎么吃？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
何首乌可以煮水喝，泡茶或者用于炖汤。
常见的饮用方法是将何首乌切成片状，加入适量的水煮沸15-20分钟，然后将汤液倒入杯中饮用。
也可以将何首乌与其他中草药一起炖煮，以增强药效。
需要注意的是，何首乌具有滋补作用，但过量食用可能导致消化不良或肝功能异常。
因此，在使用何首乌补品前，最好咨询医生或中医师的建议，并按照说明进行正确用量。