159素食全餐对胃病好吗？
编辑：自学文库
时间：2024年09月22日
这是因为素食全餐通常富含高纤维食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物和豆类等，这些食物可以提供丰富的营养，并且易于消化。
蔬菜和水果中富含的抗氧化剂和维生素可以帮助减少胃炎和胃溃疡等胃病的发生风险。
此外，素食餐还能降低胃酸的产生，减轻胃病症状。
然而，每个人对食物的消化吸收能力不同，若您有特定的胃病症状或限制，请在选择食物时务必咨询医生或营养师的建议，同时还要根据自身病情和身体需要制定个人的饮食计划。