下奶的鲫鱼豆腐汤怎么做?

编辑:自学文库 时间:2024年03月09日
下奶的鲫鱼豆腐汤是一道传统的养生汤品。
  制作方法如下:首先,将一条新鲜的鲫鱼宰杀、去鳞去内脏,并剁成块状备用。
  然后,将适量的干贝和瑶柱用热水泡发。
  接着,将适量的豆腐切成块状。
  最后,将适量的姜片和葱段放入热水中烧沸,然后加入鲫鱼块、豆腐块、泡发好的干贝和瑶柱,继续煮煮15分钟。
  最后,加入适量的盐调味即可。
  这道下奶的鲫鱼豆腐汤既美味又有益身体健康,对于产妇下奶十分有效。