全马半马多少公里?多少时间完成?
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
一般来说，完成全马需要用时约为3至5个小时，具体时间由参赛者的训练水平、体力状态以及天气条件等众多因素共同决定。
半马则指的是半程马拉松比赛，全长为21.0975公里。
完赛时间通常在1.5至3个小时之间，同样取决于个人的实力和环境条件。
不同参赛者的完成时间会有所差异，顶尖选手可以在短时间内完成全马，而初学者可能需要更多的时间来完成。
需要注意的是，无论是参加全马还是半马比赛，运动前的充分准备和合理的训练都是至关重要的，以确保安全和顺利完成比赛。