1. 改善消化系统：凤梨中含有一种名为凤梨酶的酶类物质，能够帮助消化蛋白质，促进胃肠道的消化吸收，缓解消化不良等问题。
2. 提高免疫力：凤梨富含维生素C和多种抗氧化剂，这些有助于增强机体的免疫力，减少感冒等疾病的患病风险。
3. 促进肠道健康：凤梨中的纤维素含量较高，能够促进肠道蠕动，预防便秘和其他肠道问题，同时也有助于降低胆固醇和控制血糖。
4. 提供丰富的营养：凤梨富含多种维生素和矿物质，如维生素B1、B6、锰、铜等，这些对身体的正常运转和健康维护起到重要的作用。
综上所述，凤梨不仅具有提高消化能力、增强免疫力和促进肠道健康的功效，还是一种营养丰富的水果，适度食用对身体是有益的。