七个月宝宝便秘时，可以给他喂一些有助于通便的食物。 一种选择是高纤维的食物，例如柔软的水果（如香蕉、梨子、葡萄）和蔬菜（如胡萝卜、菠菜、南瓜）。 此外，可以加入米糊、燕麦片等谷类食物，以及豆类和豆类制品（如豆腐、豆浆）。 确保宝宝有足够的水分摄入也很重要，可多给他喂水或稀释果汁。 如果便秘问题持续存在，请及时咨询儿科医生的建议，以免延误治疗。