话梅热量是可食用部分吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
梅子本身含有一定的糖分和热量，而腌制过程中会添加糖分和盐分，使得梅子变得酸甜可口，同时也增加了一定的热量。
话梅作为零食，一般每100克的热量在200卡左右，主要来自于糖分。
然而，虽然话梅有一定的热量，但我们在食用时应该控制摄入量，适量食用才能够享受其独特的口感和滋味，以免过多的热量摄入影响身体健康。
因此，话梅的热量是可食用部分，但我们需要注意适量食用。