赤藓糖醇是什么东西对人体有害吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
赤藓糖醇被认为是相对安全的，因为它在人体内几乎不被代谢，不引起血糖水平显著升高，并且对牙齿的腐蚀性较低。
虽然大多数人可以耐受赤藓糖醇，但过量摄入可能导致胃肠道不适，如腹胀和腹泻。
此外，个别人对赤藓糖醇可能会产生过敏反应，如皮肤瘙痒、头痛和口腔溃疡等。
因此，适度使用赤藓糖醇是安全的，但长期或过量使用可能会导致不适症状。
如果对赤藓糖醇过敏或有其他潜在健康问题，最好咨询医生或营养师的建议。