甘氨酸锌可以直接吃吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
甘氨酸锌是一种有机锌补充剂，其中甘氨酸是锌的载体，可以增加锌的吸收率。
它通常以胶囊或片剂的形式出售，通过口服的方式服用。
建议按照医生或药剂师的指示使用。
一般情况下，成年人每天的推荐摄取量为15毫克锌。
值得注意的是，如果你有任何健康问题或者正在服用其他药物，最好在使用甘氨酸锌之前咨询医生的意见，以确保安全和有效性。