咖啡伴侣对身体的好处和坏处有哪些？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
其次，咖啡伴侣也含有一定的维生素A和维生素D，有助于增强免疫功能和维持视力健康。
此外，咖啡伴侣中的奶脂含有维生素E和不饱和脂肪酸，可帮助皮肤保湿和延缓衰老。
然而，咖啡伴侣也有一些坏处。
例如，某些咖啡伴侣可能含有添加剂和防腐剂，过量摄入可能对身体健康造成负面影响。
此外，咖啡伴侣中的脂肪和糖含量较高，长期摄入过量可能导致体重增加和代谢紊乱。
因此，合理控制摄入量，并选择低脂、低糖的咖啡伴侣是重要的。