菊粉是什么东西对身体有没有害？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它具有低热量、不易被消化和吸收的特点，因此在食品中常被用作代糖或低能量的甜味剂。
菊粉对身体没有明显的有害作用，正常食用不会产生副作用。
另外，菊粉还有助于调节肠道菌群，促进益生菌生长，有益于肠胃健康。
然而，过量的摄入菊粉可能导致腹泻或胃肠不适，因此建议适量食用，根据个人体质和饮食习惯合理消费。
如果出现不适反应，应及时停止使用并咨询医生。