哺乳期能吃柿子吗吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
柿子是一种富含维生素C、维生素A和纤维素的水果，对于妈妈们的健康非常有益。
然而，需要注意的是柿子中含有一定量的鞣酸，在没有完全成熟的柿子中含量更高，可能导致肠胃不适或影响钙吸收。
因此，在哺乳期间，建议选择完全成熟的柿子，并控制食用量，以免出现不良反应。
同时，如果妈妈或宝宝对柿子过敏或消化系统比较敏感，也应避免食用。
最好在摄入柿子之前咨询医生的意见。