是的，煲汤前泡一下虫草花是必要的。 虫草花具有药用功效，但由于其质地较硬且含有一定的苦味，泡发能更好地激发虫草花的药效。 泡发过程中，可以将虫草花浸泡在温水中，时间不宜过长，一般15-20分钟即可。 泡发后的虫草花质地变软，苦味也会减轻，更易于被汤水充分吸收，从而发挥其最佳功效。 因此，为了使虫草花的药效得到发挥，煲汤前的泡发步骤是不可或缺的。