然而，这种增长通常非常有限，且个体差异很大。
钙片对于增长身高的作用有限。
尽管钙对于骨骼健康非常重要，但它并不能直接影响身高的增长。
如果你想增加身高，除了保持健康的饮食和生活习惯之外，还可以考虑以下建议：
1. 保持均衡饮食：摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持身体正常的生长和发育。
2. 进行适当的运动：参加适量的运动有助于维持骨骼健康，并可能对身高有积极影响。
3. 保持良好的姿势：采取正确的坐姿和站姿，有助于保持身高。
4. 睡眠充足：充足的睡眠对于身体的发育和生长至关重要。
如果您对于自己的身高增长有任何疑虑或需求，强烈建议您咨询专业医生或营养师的意见。